Le sport a toute sa place dans votre image, pour vous sculpter, pour décompresser, pour gagner encore davantage de confiance en vous.
Vous souhaitez reprendre en main votre condition physique, tonifier votre corps, affiner votre silhouette, je ne peux que vous conseiller l’expertise d’un coach sportif certifié et diplômé d’état. Après un premier entretien et un bilan, il vous proposera un programme adapté et progressif selon votre profil.
Remise en forme et renforcement musculaire
Votre image passe par votre style (Vêtement, coiffure, …) mais passe également par votre santé physique. Pour cela l’éducateur sportif peut vous aider, pour un simple entretien physique, pour de la simple remise en forme, du renforcement musculaire, amincissement, prise de masse musculaire… À chacun son programme.
Pour vous lancer il vous suffit d’une seule chose, un soupçon de motivation, une fois décidé, là encore le coach vous aide et vous stimule, il vous aide à gagner confiance, à prendre conscience de votre potentiel, il est là pour vous aider à aller de l’avant, à progresser, à vous dépasser. Pour que chacun(e) puisse faire du sport sans se lasser, sans baisser les bras, plusieurs programmes sont disponibles, cours de fitness, cours de pilates, circuit training…
Coaching sportif personnalisé à domicile
La plupart des coachs sportifs se déplacent à domicile pour des séances de coaching individualisé. Un professionnel mobile et disponible dans votre ville pour le particulier ou le professionnel, homme ou femme, vous bénéficiez d’un suivi personnalisé selon VOS objectifs, si votre condition physique ne vous convient pas, n’hésitez pas à consulter un éducateur sportif pour un premier bilan.